江西科技师范大学心理读书会活动火热开展 多彩

江西科技师范大学心理读书会活动火热开展 多彩

时间:2020-02-13 16:06 作者:admin 点击:
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秋高气爽,书香阵阵沁心脾。9月以来,江西科技师范大学心理健康教育与咨询中心如火如荼地开展了数期以“悦享读书,我心成长”为主题的心理读书会活动。

精心筹备,开放招募。活动前期,江西科技师范大学心理咨询中心采购了1000余册经典心理学书籍供心理读书会使用,接着广泛宣传心理读书会活动,面向学院招募读书会成员。同学们高度认同读书会活动,积极踊跃报名。目前已组建7个读书小组,每个读书小组配备一名心理老师作为带读老师。

线上线下,双线进行。心理读书会采取“线上网络读书+线下沙龙讨论”的方式,其中线上读书通过QQ群进行,带读老师提前公布读书计划,在约定的读书时间,小组成员在群内进行文字语音分享交流;线下沙龙活动在清雅温馨的“心之居”阅览室进行,带读老师带领同学们进行热烈讨论,使学生在交流中碰撞出思想火花,收获心理成长。

一期一会,分享心得。各读书小组每周举行一次,成员们在每周的约定时间里,一起讨论心理书籍中的内容,结合自身的生活经历,谈谈对心理知识的理解。每周一次的读书会,对于同学们来说,是一次聚会,更是一种陪伴,成员们用心参与,同样也会收获不一样的精彩。外国语学院王同学在参加读书小组学习了《自卑与超越》后,深有感悟,她说:“如果一个人不能正确地认识自我,只看到自己的不足,会产生自卑感,丧失信心;如果一个人过高的评价自己,则会骄傲自大,盲目乐观。所以一定要尽力地去发现自己的闪光点,学会自我批评和自我赞美;学会客观的接受别人的夸赞和质疑。”